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1403 kcal
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Yağ: 50,70g | Prot: 106,90g | Karb: 133,50g.
Kahvaltı: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永 ビビダス 脂肪0, よつ葉 パンにおいしい よつ葉バター, しめじ, 帆立貝柱, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ブロッコリ, 卵. Öğle Yemeği: BAQET あおさチーズブレッド, BAQET しらすチャパタ, BAQET チーズロング, BAQET チキンカツレツ フィレンツェ風バジル風味トマトソース, BAQET よもぎロール. Akşam Yemeği: ポッカ ポッカレモン100, 醤油, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), ブロッコリ, レタス, 鰹節, 玉ねぎ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 和牛ヒレ. Aperatifler/Diğer: チョコチップクッキー, ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味. devamı için...
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 Yorumlar
個人的には玉ねぎ最高の食べ方。
量的に肉が付け合わせなので質には拘ってる。
03 Mar 21 üye tarafından: 196meg
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牛フィレを家庭で料理するなんて、何て素敵でしょう。玉ねぎサラダも試してみます。😄
03 Mar 21 üye tarafından: HydeKoji
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玉ねぎは水にさらすと歯ごたえ良くなります。
この和牛フィレは某激安スーパーでさらに3割引きだったので思わず買っちゃいました😬
03 Mar 21 üye tarafından: 196meg
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