|
|
1347 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 110,08g | Karb: 161,24g.
Kahvaltı: トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, 雪印乳業 カマンベールチーズ, 古谷乳業 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト, マイプロテイン Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: 日本ハム 小籠包, 水餃子, セブンイレブン 蒸しえび餃子, ご飯, トマト, きゅうり, セブンイレブン バンバンジー風蒸し鶏サラダ. Akşam Yemeği: サツマイモ, トマト, ブロッコリ, エキストラバージンオリーブオイル, S&B 特製エスビーカレー カレー粉, 古谷乳業 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト, カゴメ ケチャップハーフ, 鶏胸肉(皮なし). Aperatifler/Diğer: バゲット, 抹茶ゼリー, UHA味覚糖 SIXPACK クランベリー味, イチゴ, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). devamı için...
|
|
 Yorumlar
今朝は寝坊したので雑な食事です(笑)
フルグラは脂質50オフだが、糖質半端ないので、ひとつかみ口に入れただけにとどめた。
量ってないのでカロリーは推定見積もり。
08 Mar 21 üye tarafından: 196meg
|
脂質カットのグラノーラ初めて見ました。🥣簡単だけどバランス取れてますね。😄
09 Mar 21 üye tarafından: HydeKoji
|
ヨーグルトにプロテインも入れたのでタンパク質も何とかとれました。
脂質オフはなかなかないですよね。
これは東急ストアで見つけました。
09 Mar 21 üye tarafından: 196meg
|
グラノーラだから糖質過多が気になりますが、脂質カットなら試してみたいです。😆でも、オラの街には残念ながら東急ストアーはありません😓他で探してみますね。😆
09 Mar 21 üye tarafından: HydeKoji
|
どうやら東急ストアのオリジナル商品みたいです💦
栄養は
1食(50g)あたり
カロ196 +牛乳333
P2.2 +牛乳9.0
F1.7 +牛乳9.5
C44.2(繊維2.3) +牛乳54.1
でもケロッグも脂質オフのフルグラ出しているみたいで、amazonで売ってましたよ。
腹持ちよくないからあんまりおすすめじゃないけど、低脂質のスナック菓子と思って一応置いてます😅
09 Mar 21 üye tarafından: 196meg
|
Amazonでケロッグありました！😄ホテルニューオータニとのコラボ商品でした。早速試してみます😆情報ありがとうございます😊
10 Mar 21 üye tarafından: HydeKoji
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|