saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 17 Mar 21

Bu sabah atak yaşadım kendimi hunharca kaçamak yaparken gördüm 🙄Allahım nasıl gerçekçiydi ya varmı rüyasında kendini kaçamak yaparken bulan

1538 kcal Yağ: 72,34g | Prot: 72,95g | Karb: 150,40g.   Kahvaltı: Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Kabartma Tozu, Zeytin, Tuz, Otlu Peynir, Güney Yarım Yağlı Süt , Kappadokia Siyez Unu. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kızarmış Beyaz Ekmek, Güney Yarım Yağlı Süt , Salatalık, Domatesler, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. devamı için...

29 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 21
Yorumlar 
Ben iki gün önce rüyamda saçma sapan bir şekilde sürekli tatlı yiyordum. Mide bulantısıyla uyandım ajdjajs 
17 Mar 21 üye tarafından: merrveell
Bende bu sabah dev bir instans kurabiye yiyordum amaaan diyordum ama tam yiyemeden uyandım sanırım 😂 görürsündr dev görmessin abi ya 😅 demekki nasıl bastırdıysam tatlı isteğimi rüyada çıktı 😂 
17 Mar 21 üye tarafından: zayıflayanmüennes
😁 tadını çıkarsaydin uyanınca da rüyanda görürsün diyip diyete devam etseydin  
17 Mar 21 üye tarafından: yiyerek ölecez
Merve 😂bende pişmanlıkla uyandım ama rüyaymış şok oldum  
17 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
Kacamak nedir ne istiyorsan ye katı bir diyet yazmadıysa Dr ben her gün çikolata bile yiyom 3 te 1 ini mesela bu ara cnm saklı köy istiyor reklamda görüyom ondan da 2.3 tane yerim alınca  
17 Mar 21 üye tarafından: sevgibir
Zayıfliyanmüennes 😂 bende patetes kızartması yiyordum 🙄dün yiyince aklımda kalmış olmalıki rüyama girdi 😂 
17 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
Yiyerek ölcez 😂bi dahaki sefere gelirse öyle yaparım  
17 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
Ay sana nazarmı değdi canım 🧐ne guzel sporun diyetin maşhh vardı 😇 
17 Mar 21 üye tarafından: Tea_Mola
Sevgibilir bende herşeyi yiyorum kısıtlamiyorum çünkü ben ömür boyu kendimi kısıtliyarak yaşam sürdüremem 🤗😊 
17 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
Bircan diyeti bilmem ama spora nazar değdiği kesin 😂 
17 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
Sen kendı kendıne değdirdşn nazarı 😃😃toparlarsın canım benim 😇sana guveniyoruz tatlım 😍 
17 Mar 21 üye tarafından: Tea_Mola
Nergis Günaydın kardeşim aman rüyanda gör sadece rüyaların tersi çıksın😁😁👌 
17 Mar 21 üye tarafından: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Olmicak öyle bişey merih abi atlatıyorum dediğini yapınca iyi geldi dün tşk ederim sanada günaydın 🤗abicim  
17 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
Nergisim acaba cok düşündüğün icin rüyalarına giriyor olabilir mi 😄 ben hiç görmedim öyle rüyalar 
17 Mar 21 üye tarafından: Ayferossss
Çok sevindim kardeşim😊 kendini hiç sıkma dediğim gibi stresten uzak bir şekilde devam sen gene sporunu yap aşırı spora girme normal düzenli dinlendire dinlendire vücudunu  
17 Mar 21 üye tarafından: MeRiHKaRtAlİsT🦅
cidden bugün rüyamda hunharca lahmacun yedim  
17 Mar 21 üye tarafından: betülbetül01
Aynen ben de gördüm pizza ve patatese saldırıyodum😅😅😅 
17 Mar 21 üye tarafından: melytüce
Ayfer bu ara çok stresli ve düşünceliyim oyuzden girdi 😂 
17 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
Sporu yapasım gelmiyor bir isteksizlik var üstümde abi umarım oda bir an önce geçer  
17 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳
Betül 😂tek değilmişim gören sevindim buna  
17 Mar 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.