29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 40,18g | Karb: 81,95g.
Kahvaltı: Ceviz, Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Susamlı Simit. Akşam Yemeği: Kayısı, Ceviz, Kıymalı Karnabahar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|