02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2758 kcal
|
Egzersiz:
Squat - 1 dakika, Yürüyüş - 45 dakika, Mekik - 5 dakika, İp Atlama - 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 4 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|