|
Tanesi 50 kaloriden enfes dondurma topları 😏 2 donmuş muz 2 hurma 3 ceviz içi 5 fındık 1 çay kaşığı tarçın ve 1 yemek kaşığı fıstık ezmesini blenderda bızztlatıp buz kalıbına dökerek veya sıkma torbasından sıkıp şekil vererek dondurup çiko ile kaplıyoruz♥
|
1380 kcal
|
Yağ: 44,43g | Prot: 52,67g | Karb: 157,12g.
Kahvaltı: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Indomie Sebzeli Noodle, Tamek Kahvaltılık Sos, Avokado, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Peynirli Börek. Öğle Yemeği: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriyeli Pilav, Et Döner, Zeytinyağlı Kereviz. Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Indomie Sebzeli Noodle. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Ananas, Çilek, Dut Kurusu, Hurma, Şarap, Ananas, Kahve (Demlenmiş), Beypazarı Sade Maden Suyu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|