Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
08 Nis 21
-Diablo Günlüğü, 08 Nis 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Nisan 2021:
3663 kcal
Yağ: 139,53g | Prot: 150,66g | Karb: 459,56g.
Kahvaltı:
White Rice, Panda Express Orange Chicken, Oriental Doughnut, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
Öğle Yemeği:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
lol
09 Nis 21 üye tarafından:
▪L€anQu€€n▪
I think about this tweet a lot 😆
09 Nis 21 üye tarafından:
she_loves
So true— any “diet” works, low carb, low fat, vegan, Mediterranean as long as you follow it and couple with time and patience.
09 Nis 21 üye tarafından:
Kenna Morton
Back when I was a fasting and CIM zealot, I would have hated this so much and insisted it was all about insulin. The truth is, it's counter-productive for most to lose themselves in details that make little if any difference.
09 Nis 21 üye tarafından:
LaughingChevre
I'm amazed at how adaptive the human body is. my body doesn't seem to care if I eat protein every 2 hours like trainers from my past recommended or if I eat one 2500 calorie meal before bed. it adapts well. not my favorite thing to do as I prefer more consistancy but it works when time is gone.
09 Nis 21 üye tarafından:
HeBrewZ
Truth. BTW, 400 is amazing!
11 Nis 21 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle