Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
196meg
Günlük
17 Nis 21
196meg Günlüğü, 17 Nis 21
196meg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Nisan 2021:
1568 kcal
Yağ: 58,07g | Prot: 78,79g | Karb: 180,64g.
Kahvaltı:
パプリカ, ほうれん草, 卵, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, エキストラバージンオリーブオイル, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, オーマイ ホットケーキミックス.
Öğle Yemeği:
ナン, ご飯, チーズナン, 無印良品 サグチキン(ほうれん草とチキンのカレー).
Akşam Yemeği:
薄い生地の肉入りピザ, 薄い生地のチーズピザ.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
ホットケーキミックス+豆腐で作れるベーグルのレシピがあったから作ってみたけど、食感ベーグルではないなー🙄
16 Nis 21 üye tarafından:
196meg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
196meg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle