Sgöl Günlüğü, 28 Nis 21


637 kcal Yağ: 27,85g | Prot: 19,97g | Karb: 82,86g.   Kahvaltı: Ramazan Pidesi, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Yoğurt Çorbası, Karışık Kızartma, Çoban Salatası. Aperatifler/Diğer: İçim Light Süt, Kuru Hurma, Gün Kurusu, Doğadan Yeşil Çay(Sade). devamı için...
1401 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sgöl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.