selinaygurel Günlüğü, 03 May 21

(7.hafta/1.gün)
Misafirler vardı fotoğraf çekemedim:(

• 1 saat ebru şallı✔️
• 40 dk bacak + 4dk kol✔️

1602 kcal Yağ: 65,62g | Prot: 51,34g | Karb: 217,82g.   Kahvaltı: Kerem Labne, Wasa Original, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Portakal, Tam Yağlı Süt, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Biber ve Acı Sos, Turşu, Kısır. Aperatifler/Diğer: Tadım Çekirdek. devamı için...

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


selinaygurel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.