|
Endlich Mal die -5kg erreicht. Jetzt weiter zu den -10kg. Hoffentlich packe ich das auch.
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 88,81g | Prot: 68,63g | Karb: 159,86g.
Kahvaltı: Dulano Leberwurst Fein, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Danish Buttercookies. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Backfisch-Stäbchen. Aperatifler/Diğer: Ferdi Fuchs Mini Salami, Babybel Mini Babybel, Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
21 May 21 üye tarafından: Ritamine__
|
nicht hoffentlich, das schaffst du!
21 May 21 üye tarafından: hannaw1987
|
Naklar schaffst du das .☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
21 May 21 üye tarafından: calpe2012
|
Logo... Schritt für Schritt... 👌🙋♂️
21 May 21 üye tarafından: dirk___
|
Klar, du weißt wie es geht!✌🏻😊
21 May 21 üye tarafından: veggielady!
|
mit Gelassenheit schaffst du das sicher ❤
21 May 21 üye tarafından: riznarf
|
21 May 21 üye tarafından: darlana.
|
Glückwunsch, bleib einfach weiter dabei
21 May 21 üye tarafından: DFens78
|
21 May 21 üye tarafından: Ragoel
|
21 May 21 üye tarafından: soku75
|
Klar schaffst du das. Wer -5 kann, der muss das gelerte einfach nur weiter durchziehen 👍🍀🍀🍀
21 May 21 üye tarafından: wuschel_75
|
21 May 21 üye tarafından: Duchessdynamite
|
21 May 21 üye tarafından: ♡ Rosalie ♡
|
juhu !!!! Mega gut, und natürlich schaffst du das, jetzt ist der erste Schritt getan und du spürst wie gut es sich anfühlt halt dir das immer vor Augen!
21 May 21 üye tarafından: Unbekanntxy
|
21 May 21 üye tarafından: StefanieSeyfarth
|
Klar das schaffst Du 🙋♀️
21 May 21 üye tarafından: Karina 2606
|
Auf jeden Fall 😊👍 Jetzt weisst du, wie es geht, also, es kann nur noch mehr "-" werden 💪😁 Gratuliere zum Erfolg 💖🥰🌹🌹🌹
21 May 21 üye tarafından: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|