196meg Günlüğü, 25 May 21

196meg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2021:

1504 kcal

Yağ: 54,11g | Prot: 114,88g | Karb: 143,51g. Kahvaltı: マイプロテインソイプロテイン　アイソレート　チョコレートスムーズ, 王様のパン全粒粉100%の食パン, 牛ヒレ（輸入）, 玉ねぎ, トマト, クラフトベジマイト, アボカド. Öğle Yemeği: ファミリーマート半熟ゆでたまご, ファミリーマートオクラと長芋のネバネバサラダ, ファミリーマートサラダチキンハーブ, ファミリーマートスーパー大麦入り　枝豆と明太の菜めし. Akşam Yemeği: イオン株式会社キャベツの千切り, マルコメ料亭の味しじみ, ご飯, ヒレカツ. Aperatifler/Diğer: 森永製菓プロテインバーグラノーラ, マイプロテイン Impact Whey Protein. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

本日は外食家族に付合って『和幸』にてひれかつご飯

25 May 21 üye tarafından: 196meg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

196meg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

196meg Günlüğü, 25 May 21

Yorum Gönder

196meg Kilo Geçmişi