|
Sağlıklı beslenmeye başlayınca farkettim ki hayatım boyunca doğru düzgün meyve yememişim bazen 6-8 ay bir porsiyon bile meyve yemediğim oluyordu görmesem yıllarca aklıma gelmez derdim oysa ne güzel tatlar varmış rafine şeker olmadan da yaşanıyormuş
|
1298 kcal
|
Yağ: 47,17g | Prot: 72,39g | Karb: 74,68g.
Akşam Yemeği: Tatlı İçecek veya Likör, Kavun Karpuz, Ciğer Şiş, Şakşuka, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Ahtapot, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Fava, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Rakı. Aperatifler/Diğer: Ananas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|