btomrukcu Günlüğü, 15 Haz 21


1092 kcal Yağ: 87,38g | Prot: 53,08g | Karb: 30,88g.   Kahvaltı: Çilek, Kaymak, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Güzel Gıda Karnıyarık Otu Tozu, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Badem Unu, Kiraz Domates, Keten Tohumu, Kurutulmuş Bütün Susam, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Zeytinyağı, Yumurta. Öğle Yemeği: Kaymak, Tikveşli Krema. Akşam Yemeği: Kırmızı Lahana, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Çanakkale Sardalya. devamı için...
1938 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


btomrukcu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.