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朝
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2671 kcal
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Yağ: 93,79g | Prot: 180,19g | Karb: 273,15g.
Kahvaltı: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, 花王 ヘルシア緑茶. Akşam Yemeği: 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, サーモンの刺身, ふじっ子 ひじき煮, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, プチトマト, ゆで卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモン, 関西スーパー お刺身ケン, ウィルキンソン 炭酸水. Aperatifler/Diğer: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). devamı için...
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 Yorumlar
Good morning, you get up so early! Have a fantastic day.
15 Haz 21 üye tarafından: yfritz
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yfritzさん＞
Good morning✨
▽°｜ﾉｼ
I get up early on work days.
Thank you♪
▽＜｜ﾉｼﾉｼ
you too✨
｜つ°▽°｜つ）ﾍﾟｼｯ
15 Haz 21 üye tarafından: ヤママユガ
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