|
günaydıınnn :) güzel günleriniz olsun :)
|
1318 kcal
|
Yağ: 62,79g | Prot: 102,34g | Karb: 88,74g.
Kahvaltı: Kuru Üzüm, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şeftali, Semizotu, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Öğle Yemeği: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Lor Peyniri, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Ciğeri. Aperatifler/Diğer: Cezerye, Kayısı, Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm, Yer Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Muz, Ülker Bitter Çikolata %60. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aysenurhanım Kilo Geçmişi
|