Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Meloooos
Günlük
24 Haz 21
Meloooos Günlüğü, 24 Haz 21
Meloooos Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bugün bir hata yaptım ama pişman değilim kdkskdkkd
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Haziran 2021:
1014 kcal
Yağ: 33,26g | Prot: 57,51g | Karb: 118,39g.
Kahvaltı:
Kepekli Ekmek, Zeytin, Tombik Sosis, Domatesler.
Öğle Yemeği:
Tavuk Döner.
Akşam Yemeği:
Tavuk Döner.
devamı için...
75 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤭🤭🤭
24 Haz 21 üye tarafından:
Meloooos
Bende dün yaptım 1 kilo alınca tövbe ettim🤣
24 Haz 21 üye tarafından:
mormilika
Yediklerim den pişman değilim aklım hala yemediklerim de 😂😂
24 Haz 21 üye tarafından:
kardelen216
bugün ben de fena bozdum sabah simit akşam gözleme 🙄neyse yarın toplarız artık😊
24 Haz 21 üye tarafından:
oznrkymk
😂
24 Haz 21 üye tarafından:
-Dark-06
itiraflar gelmeye başlamış 😊
24 Haz 21 üye tarafından:
iekz
toparlarız tabi yaaa
24 Haz 21 üye tarafından:
Meloooos
üzücü bir durum acıyı unutmuşsun kenarda ağlıyor
24 Haz 21 üye tarafından:
erdi1569
Acı demeyin yaa yiyince güzelde geri kalan kötü😒
24 Haz 21 üye tarafından:
mormilika
Kaç kalori bu acaba sanki hesaplama yapmadan önce de az yiyordum ben makrolarda sıkıntı vardı
24 Haz 21 üye tarafından:
UmutM.
Bu hata sayılmaz 😂
24 Haz 21 üye tarafından:
kraliCeren
490 kalori sanırım
24 Haz 21 üye tarafından:
Meloooos
490 neymiş yuav her öğle yemeğinde yiyek heheh brotein de var brotein çokça sos yağ var onu napcaz bilemedim
24 Haz 21 üye tarafından:
UmutM.
valla her öğün yiyebilirimm
24 Haz 21 üye tarafından:
Meloooos
Vallahi canım uzun zamandır istiyor afiyetler olsun dengelenir diğer öğünlerde bir şeycik olmaz
24 Haz 21 üye tarafından:
yummybrownie
Arkadaşlar sizde hassa tartı yoksa yediğiniz yemeği tart madan ezbr girmeyin yanlış cıkar
26 Haz 21 üye tarafından:
Dogukan Reis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Meloooos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle