Meloooos Günlüğü, 03 Tem 21

Meloooos Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

limon + pul biber + kara biber + nane + yoğurt
sanırım işe yaramaya başladı ama bunun sayesinde mi bilmiyorum 🥲

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2021:

929 kcal

Yağ: 22,12g | Prot: 38,43g | Karb: 150,05g. Kahvaltı: Yulaf Lapası. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Et Haşlama, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Sarı Tatlı Mısır, Domatesler. Akşam Yemeği: Torku Kremalı Bisküvi. Aperatifler/Diğer: Yoğurt, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). devamı için...

1413 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Melooooş ben sana ölü takliti yap demiştim ama 😁😉

03 Tem 21 üye tarafından: Ketofaji

etkisi varsa denemeliyim🥺

03 Tem 21 üye tarafından: eliff99

Bu ne aq igrenc

03 Tem 21 üye tarafından: anti şugar alya

yapamıyorumm aç uyuyamıyorum ahahahjaha

03 Tem 21 üye tarafından: Meloooos

iğrenç değil bu arada ben seviyorum işe yarıyo çünkü kdkdkdkks

03 Tem 21 üye tarafından: Meloooos

Gece yatmadan öncemi yiyorsun,birde hergün mü tüketiliyor

04 Tem 21 üye tarafından: shinyy_black

yatmadan 3 saat önce falan yiyorum ve her gün değil çünkü mideyi acayip yakıyor haftada 3 ideal

04 Tem 21 üye tarafından: Meloooos

tamam teşekkürler☺️

04 Tem 21 üye tarafından: shinyy_black

bende yiyem bende zayıflayamm

04 Tem 21 üye tarafından: uwupanda

Denenir

04 Tem 21 üye tarafından: uwupandasboi

hep beraber zayıflayalımm

04 Tem 21 üye tarafından: Meloooos


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Meloooos Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Meloooos Günlüğü, 03 Tem 21

Yorum Gönder

Meloooos Kilo Geçmişi