Jazzue Günlüğü, 05 Tem 21

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Dafür, dass das Wochenende katastrophal war, geht das klar. 😉

115 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg. Geriye kalan: 15 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Temmuz 2021:

1792 kcal

Yağ: 69,52g | Prot: 82,45g | Karb: 182,71g. Kahvaltı: Milbona Gouda Jung, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Öğle Yemeği: Lidl Putenhacksteak. Akşam Yemeği: Rindergulasch, Combino Spiralnudeln. Aperatifler/Diğer: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Magnum Almond Mini, Paulaner Natur Radler , Flensburger Radler. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen Jazzue hab einen schönen Wochenstart. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

05 Tem 21 üye tarafından: calpe2012


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 05 Tem 21

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi