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朝
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2273 kcal
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Yağ: 98,22g | Prot: 145,39g | Karb: 203,21g.
Kahvaltı: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: ウィルキンソン 炭酸水, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス（スーパー大麦）使用, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, プチトマト. Akşam Yemeği: サーモン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス（スーパー大麦）使用, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー お刺身ケン. Aperatifler/Diğer: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 日東紅茶 しょうが紅茶. devamı için...
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