|
朝
|
2303 kcal
|
Yağ: 127,29g | Prot: 150,38g | Karb: 135,26g.
Kahvaltı: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: セブンイレブン たんぱく質が摂れるゆでたまごと蒸し鶏, セブンイレブン 鶏そぼろ生姜, セブンイレブン ロイメンレタスと温玉のシーザーサラダ, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン カニカマバー, 花王 ヘルシア緑茶. Akşam Yemeği: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|