196meg Günlüğü, 23 Ağu 21


1542 kcal Yağ: 61,59g | Prot: 85,89g | Karb: 160,22g.   Kahvaltı: 酢, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 伊藤ハム ロースハム, 調理したアスパラガス(生の状態から調理), トマト, チーズナン. Öğle Yemeği: 薄い生地のチーズピザ. Akşam Yemeği: 薄い生地のチーズピザ. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


196meg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.