196meg Günlüğü, 08 Eyl 21


1955 kcal Yağ: 81,36g | Prot: 76,04g | Karb: 168,43g.   Kahvaltı: めかぶタレ付, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4(たれ辛子付), きゅうり, 銀鮭, ダイシモチ(もち麦), 米. Öğle Yemeği: ハウス食品 カリー屋カレー, ご飯, ローソン ローソン大豆ミートのから揚げ. Akşam Yemeği: ピザーラ チーズ&ハニー. Aperatifler/Diğer: 森永 プロテインバー グラノーラチョコアーモンド. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


196meg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.