196meg Günlüğü, 27 Eyl 21

196meg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Eylül 2021:

1318 kcal

Yağ: 52,21g | Prot: 89,47g | Karb: 142,26g. Kahvaltı: ゴルゴンゾーラチーズ, クラフトベジマイト, 王様のパン全粒粉100%の食パン, ソイプロテイン　アイソレート　ソルティッドキャラメル, 酢, トマト, 卵. Öğle Yemeği: セブンイレブンもち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンプレミアム半熟煮たまご, セブンイレブンサラダチキン　炭火焼, セブンイレブンツナと玉子のサラダ. Akşam Yemeği: しらたき, 豆腐, 人参, 玉ねぎ, 牛ホルモン（小腸）. Aperatifler/Diğer: 井村屋抹茶カステラ, 大福. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

最近、野菜がお高いですね。お皿に乗せる種類が減ってます😑

26 Eyl 21 üye tarafından: 196meg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

196meg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

196meg Günlüğü, 27 Eyl 21

Yorum Gönder

196meg Kilo Geçmişi