o1Busra Günlüğü, 28 Eyl 21

Okul sabahı acele olunca sağlıksız kantin öğünü..

1515 kcal Yağ: 75,18g | Prot: 59,22g | Karb: 155,71g.   Kahvaltı: Peynirli Poğaça, Ceviz. Öğle Yemeği: Kırmızı Lezzetli Elma, Elma, Bulgur Pilavı, Etli Patates. Akşam Yemeği: Ülker Dankek Kakaolu Baton Kek, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Peynirli Pide, Kırmızı Domates, Armut. devamı için...
1436 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


o1Busra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.