o1Busra
Şubat 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
1101
Takip edilen
3
Takipçiler
351
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg

Mevcut Ağırlık
82,1 kg
Performans: Haftada 4,7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan: 27,1 kg
-25 +11 -11 +22 :((((((
Kilo verdim aldım verdim aldım ve yinee GERİ DÖNDÜM :')

o1Busra Kilo Geçmişi


Takip edilen

mila.248
En son tartılma: Haftada 6,3 kg kaybediyor Down
 
seymatemell
En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor Down
Gokceesss
(sadece takipçiler görebilir)
   

o1Busra Yemek Kitabı

Kaloriler: 428kcal | Yağ: 19,37g | Karb: 52,05g | Prot: 16,00g
Yoğurtlu Nohut
Haşlanmış nohut.
Kaloriler: 240kcal | Yağ: 0,49g | Karb: 35,45g | Prot: 24,47g
Elmalı Protein Shake
Sabah kahvaltısı shake.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

o1Busra En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.