o1Busra
Şubat 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
544
Takip edilen
13
Takipçiler
175
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg

Mevcut Ağırlık
63,5 kg
Performans: Haftada 1,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan: 8,5 kg
04.12'♥
Kilo: Değişiyor 💃😁 Boy: 1.55cm 🤷‍♀️

o1Busra Kilo Geçmişi


Takip edilen

Hazalll77
En son tartılma: Haftada 8,4 kg alıyor Up
 
Mervezmc
En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor Down
Belde.
En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor Down
 
Tea_Mola
En son tartılma: sabit kilo Steady

o1Busra Yemek Kitabı

Kaloriler: 428kcal | Yağ: 19,37g | Karb: 52,05g | Prot: 16,00g
Yoğurtlu Nohut
Haşlanmış nohut.
Kaloriler: 240kcal | Yağ: 0,49g | Karb: 35,45g | Prot: 24,47g
Elmalı Protein Shake
Sabah kahvaltısı shake.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

o1Busra En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2021 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.