çağlabyk Günlüğü, 18 Eki 21

çağlabyk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Son zamanların en kötü gün sonu şeker fırladıı taşınma telaşına verelim yarın yeniden başlayacağım~1600kalori

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ekim 2021:

1679 kcal

Yağ: 78,47g | Prot: 69,59g | Karb: 177,13g. Kahvaltı: Beyaz Peynir, Uno Büyük Tost Ekmeği, Pınar Labne, Koska Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Yaş Pasta, Fırında Tavuk. Aperatifler/Diğer: Çerezya Tuzlu Fıstık, Tadım Kuru Kayısı, Muz. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Bir seferlik herhangi bir sıkıntı yaratmaz merak etme. Neden taşınıyorsun?

20 Eki 21 üye tarafından: alidurak07

Teşekkürler:) özel yurttan kykya geçtim

20 Eki 21 üye tarafından: çağlabyk

Peki Nerede okuyorsun?

20 Eki 21 üye tarafından: alidurak07

Konya selçuk

20 Eki 21 üye tarafından: çağlabyk

👍

20 Eki 21 üye tarafından: alidurak07

öncelikle yeni yaşama alanın hayırlı olsun arada bir kaçamak yapmanın hicbir zararı olmaz 👍😊

21 Eki 21 üye tarafından: bekirtasdmr

Teşekkür ederiim

23 Eki 21 üye tarafından: çağlabyk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

çağlabyk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

çağlabyk Günlüğü, 18 Eki 21

Yorum Gönder

çağlabyk Kilo Geçmişi