Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Smrfit
Günlük
26 Eki 21
Smrfit Günlüğü, 26 Eki 21
Smrfit Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu çayın tadını sevemedim🤦🏼♀️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ekim 2021:
1217 kcal
Yağ: 55,16g | Prot: 46,99g | Karb: 124,78g.
Kahvaltı:
Züber Fındıklı Protein Bar, Mısır Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Pekmez, Siyah Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta.
Akşam Yemeği:
Eker Ayran, Nefista Fındık Lahmacun .
Aperatifler/Diğer:
Toblerone Toblerone, Badem, Tadım Hurmalı Bar, Mandalina.
devamı için...
1489 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
bende hic sevmedim ya. cayi kahveyi sekersiz icen biri olarak bu cay bana 2 kasik seker atilmis gibi geldi tadi. tatlimsi 🥺
28 Eki 21 üye tarafından:
jesusceku
Çay mı kahve mi tadı da belli değil aynen çok şeker var gibi, yine almam 😌
28 Eki 21 üye tarafından:
Smrfit
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Smrfit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle