Sevilay.Cetinkaya Günlüğü, 05 Kas 21

Bugün ekip ile akşam yemeğindeydik. Sadece somon ızgara ve salata yendi, kinoa yenmedi. Bugün de diyet bozulmadı 🤍

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2021:

381 kcal

Yağ: 15,70g | Prot: 43,05g | Karb: 14,73g. Akşam Yemeği: Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. devamı için...

Yorumlar

çok güzel görünüyor afiyet olsun canım 🤗

05 Kas 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Çok teşekkür ederim güzelim ❤️

05 Kas 21 üye tarafından: Sevilay.Cetinkaya

o kadarcik kinoayi yesen ne olur yemesen ne olur diyet falan bozmaz hatta tuketmen gereken birsey.

06 Kas 21 üye tarafından: UniqueTURK

Listemde yoktu bende yemedim, diyetisyenimle iletişim halinde öğünlerimi tüketiyorum

06 Kas 21 üye tarafından: Sevilay.Cetinkaya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi