ヤママユガ Günlüğü, 15 Kas 21

ヤママユガ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

晩

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Kasım 2021:

2050 kcal

Yağ: 96,09g | Prot: 159,18g | Karb: 155,28g. Kahvaltı: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: ジョージア香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン豚肉と水菜のはりはり鍋　1/2日分の野菜を使用, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン緑黄色野菜がとれるほうれん草の胡麻和え, 花王ヘルシア緑茶, セブンイレブンカニカマバー, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. Akşam Yemeği: セブンイレブン緑黄色野菜がとれるほうれん草の胡麻和え, セブンイレブンもち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン厚切りビーフジャーキー, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

MaY'iさん＞ Teşekkürler✨ ▽＜｜ﾉｼ ¬＝｜oO(Çok lezzetliydi.

15 Kas 21 üye tarafından: ヤママユガ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ヤママユガ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ヤママユガ Günlüğü, 15 Kas 21

Yorum Gönder

ヤママユガ Kilo Geçmişi