gwirr Günlüğü, 20 Kas 21

Деталей поубавилось, дури поприбавилось. Здоровья поприбавилось тоже, волосы не раскладываю по всем поверхностям, как было летом. Весной пойду за новыми деталями. Талия выросла почти на 2см, можно было лучше. Хочу посмотреть, как сольются ноги.

2571 kcal Yağ: 86,12g | Prot: 108,18g | Karb: 324,39g.   Kahvaltı: Додо Пицца Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Мясная. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Мясная. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Гавайская. devamı için...
2292 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

88 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👍👍👍 
20 Kas 21 üye tarafından: shevchenkoyuliya1996
Мне кажется, что сейчас хорошо)) А ты на дефицит собираешься? 
20 Kas 21 üye tarafından: Irba9
Ир, весной собираюсь. Сейчас мне комфортно, это как зимняя одежда))) и задница нравится, хотя бёдра тяжеловаты, да ещё и подзалитые… а пока что я либо намек на рельефные ноги имею, либо жопку с кулачок. Поэтому держу курс на рост и того, и другого, с периодическим снижением привычного процента жировой. Кентавра растить долго и нудно 😅 Что самое забавное, вот 6,5 кило налипло… и ни грамма в сиськи 😆😆  
20 Kas 21 üye tarafından: gwirr
Да, 6,5 кг это прилично, на фото не сказала бы, что такой +. У меня если + 2 кг, то в живот и грудь сразу идёт, ноги и бедра вообще не меняются. 
20 Kas 21 üye tarafından: Irba9
красотаааааааааа 
20 Kas 21 üye tarafından: Анчоус12
Сегодня утром вообще показывало 67,2. Но я вносить как изменение не стала, потому что вчера мощно долбанула ноги. Август был 60,5 кг для сравнения.  
20 Kas 21 üye tarafından: gwirr
💓мне все Саши прекрасны 
20 Kas 21 üye tarafından: a_pogovorit_
красиво Саш, мне нравятся твои ноги с "подвязочками" мощненько смотрятся 
20 Kas 21 üye tarafından: Stainless_steel
Спасибо, миледи 🤗 я в начале этого года решила посвятить его ногам, вот поглядим, там останется))) 
20 Kas 21 üye tarafından: gwirr
девушка без дури - как без изюминки, хорошо, что прибавилось 😇 
20 Kas 21 üye tarafından: Buhanov
Спасибо, Лен)) 
20 Kas 21 üye tarafından: gwirr
Изюм опасен 😏 очень быстро кончается 🥺  
20 Kas 21 üye tarafından: gwirr
О бёдрах и ногах) я гладенькая теперь как кусочек моцареллы😁 в меру жирненький такой, мягенький, но не лишенный упругости 😆 в общем, сама себе нравлюсь до слюнотечения  
20 Kas 21 üye tarafından: gwirr

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gwirr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.