çiğdem66 Günlüğü, 29 Kas 21


960 kcal Yağ: 33,93g | Prot: 38,48g | Karb: 136,14g.   Öğle Yemeği: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Altınkılıç Kefir Sade, Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Aperatifler/Diğer: Pınar Çılgın Armut, Elma, Kırmızı Erik. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


çiğdem66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.