Başlanan Tarih: 05 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 67,3 kg
11 Mar 24	60 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	56,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 24	57,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 24	57,6 kg	Oldukça İyi
30 Ara 23	58,6 kg	Oldukça İyi
27 Ara 23	58,6 kg	Oldukça İyi
21 Ara 23	58,6 kg	Oldukça İyi
16 Ara 23	58,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 23	57,6 kg	Oldukça İyi
05 Ara 23	58,5 kg	Oldukça İyi
28 Kas 23	59,3 kg	Oldukça İyi
22 Kas 23	59,8 kg	Oldukça İyi
05 Kas 23	60,6 kg	Oldukça İyi
21 Eki 23	62,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 23	61,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	60 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 23	59,7 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 23	60,9 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 23	62 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 23	62 kg	Oldukça İyi
30 Nis 23	56,9 kg	Oldukça İyi
26 Nis 23	58,6 kg	Oldukça İyi
17 Mar 23	57,6 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	57,3 kg	Oldukça İyi
09 Mar 23	56,2 kg	Oldukça İyi
22 Şub 23	55,2 kg	Oldukça İyi
05 Şub 23	54,6 kg	Oldukça İyi
30 Oca 23	53,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 23	54,4 kg	Oldukça İyi
06 Oca 23	55 kg	Oldukça İyi
29 Ara 22	54,6 kg	Oldukça İyi
19 Ara 22	52,4 kg	Oldukça İyi
07 Ara 22	53,3 kg	Oldukça İyi
06 Ara 22	53,6 kg	Oldukça İyi
24 Kas 22	54,8 kg	Oldukça İyi
14 Kas 22	54,6 kg	Oldukça İyi
27 Eki 22	55,4 kg	Oldukça İyi
14 Eki 22	54,7 kg	Oldukça İyi
05 Eki 22	56,1 kg	Oldukça İyi
03 Eki 22	55,4 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 22	56,7 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 22	56,4 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 22	56 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 22	56,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 22	57,6 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 22	57,3 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 22	58,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	60 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 22	59,8 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 22	60,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	61,7 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	60,6 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	61,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	60,7 kg	Oldukça İyi
24 May 22	61,7 kg	Oldukça İyi
11 May 22	60,6 kg	Oldukça İyi
30 Nis 22	59,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	60,6 kg	Oldukça İyi
16 Nis 22	61,4 kg	Oldukça İyi
15 Nis 22	60,8 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	61,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 22	61,3 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	60,9 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	61,6 kg	Oldukça İyi
01 Nis 22	62,6 kg	Oldukça İyi
30 Mar 22	62,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	62,6 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	62,5 kg	Oldukça İyi
19 Mar 22	63,6 kg	Oldukça İyi
18 Mar 22	62,9 kg	Oldukça İyi
13 Mar 22	63,9 kg	Oldukça İyi
11 Mar 22	64,4 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	65 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	64,4 kg	Oldukça İyi
14 Ara 21	64,3 kg	Oldukça İyi
08 Ara 21	64,6 kg	Oldukça İyi
05 Ara 21	65,3 kg	Oldukça İyi
23 Kas 21	66,2 kg	Oldukça İyi
19 Kas 21	65,6 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	64 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	62,8 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	62,8 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 21	61,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	61,4 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	61,8 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	61,8 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	62,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	62,7 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	62,4 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	62,7 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	63,2 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	63,2 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	63 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 21	64 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 21	64,1 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 21	65,3 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	67,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Oca 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 66 kg
16 Haz 21	64,6 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	64,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	66 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	66 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	65,7 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	66,4 kg	Oldukça İyi
04 Şub 21	63 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	64,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	66 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 Eki 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 66 kg
14 Oca 21	65 kg	Oldukça İyi
21 Ara 20	65 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	63,3 kg	Oldukça İyi
07 Eki 20	61,3 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 20	60,3 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	59,9 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 20	59,9 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 20	60 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 20	60 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 20	60,6 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 20	60,9 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	60,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 20	61,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 20	62,1 kg	Oldukça İyi
21 Tem 20	63,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	65,1 kg	Oldukça İyi
15 May 20	65,1 kg	Oldukça İyi
08 Ara 19	63,3 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	64,2 kg	Oldukça İyi
20 Kas 19	63,9 kg	Oldukça İyi
11 Kas 19	64 kg	Oldukça İyi
07 Kas 19	64 kg	Oldukça İyi
30 Eki 19	66 kg	Oldukça İyi