17 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 17,21g | Prot: 12,90g | Karb: 41,81g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sütaş Üçgen Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|