15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 65,60g | Prot: 45,53g | Karb: 137,30g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Yumurta, Paçanga. Akşam Yemeği: Kuru Hurma, Şehriye Çorbası, Tavuklu Pilav, Cacık. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|