|
11 temmuz
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 52,20g | Karb: 88,89g.
Öğle Yemeği: Şehriye Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Sigara Böreği. Akşam Yemeği: Kavun Karpuz, Yoğurt, Tavuk Budu. Aperatifler/Diğer: Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|