|
1112 kcal
|
Yağ: 23,77g | Prot: 83,76g | Karb: 145,31g.
Kahvaltı: めかぶタレ付, ブロッコリ, アルファルファ, きゅうり, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊藤ハム ロースハム, かんてんぱぱ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4(たれ辛子付), 酢, トマト. Öğle Yemeği: さかえ屋 牛乳カステラ. Akşam Yemeği: サツマイモ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4(たれ辛子付), 大根, イオン 豚肉 もも. Aperatifler/Diğer: ザバス ミルクプロテイン ココア , CO-OP サラダせんべい. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|