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1957 kcal
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Yağ: 116,41g | Prot: 112,84g | Karb: 116,86g.
Kahvaltı: ブロッコリ, 沖栄フーズ 味付めかぶ, ゴルゴンゾーラチーズ, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, 伊藤ハム ロースハム, かんてんぱぱ, ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 酢, トマト. Öğle Yemeği: ゴールドジム プロテインクッキーバー. Akşam Yemeği: セブンイレブン 秋のご褒美パフェ, 焼き肉. Aperatifler/Diğer: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. devamı için...
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