o1Busra Günlüğü, 30 Ara 21

Nasıl ödem atsam diye kara kara düşünürken aklıma iki ödem atıcı yiyeceği bızzzt yapıp onu yemek geldiii

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Aralık 2021:

257 kcal

Yağ: 4,31g | Prot: 11,96g | Karb: 45,35g. Kahvaltı: Havuç. Aperatifler/Diğer: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Muz. devamı için...

1438 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Yorumlar

bu nedir

30 Ara 21 üye tarafından: busraagenc

Sadece muz ve yoğurt 😅

30 Ara 21 üye tarafından: o1Busra

Pazarlama stratejisi nddjjd

30 Ara 21 üye tarafından: o1Busra

Dalga geçmee

30 Ara 21 üye tarafından: o1Busra

Muz ve yoğurt ödem mi atıyormuş

30 Ara 21 üye tarafından: haleeeeeeee

Meyve ve yoğurt neden ödem atsın ki ikisi de karb ve şeker kaynağı bilemedim bol su içsen daha faydası olur gibi basit

30 Ara 21 üye tarafından: Demir seyma

maydanoz kemircen suyunu iccen ödem atcen

30 Ara 21 üye tarafından: isemihdemir

Ben de bilmiyorum ama bir çok sitede ödem atan besinler listesine giriyorlar.

30 Ara 21 üye tarafından: o1Busra


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

o1Busra Kilo Geçmişi