merry mel Günlüğü, 12 Oca 22

Hi all, hope you are all doing well? I am well. Just fed up at work. Still I am home now and all my steps are done. Happy Sunny Wednesday 🌞 everyone. Best wishes and love. Merry Mel 🤩.

931 kcal Yağ: 19,84g | Prot: 18,47g | Karb: 175,48g.   Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Strawberry, Raspberry & Cranberry, Grapefruit (Pink and Red), Green Tea. Öğle Yemeği: Bananas , Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Quaker Oat So Simple Strawberry, Raspberry & Cranberry. Akşam Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapes, Grapefruit (Pink and Red) , Quaker Oat So Simple Strawberry, Raspberry & Cranberry, Bananas . devamı için...
299 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merry mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.