Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
13 Oca 22
-Diablo Günlüğü, 13 Oca 22
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,2 kg
.
Geriye kalan:
6,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2022:
2449 kcal
Yağ: 99,98g | Prot: 163,93g | Karb: 233,14g.
Kahvaltı:
Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream, Cheesecake Factory at home original ice cream, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Orange Juice , Ham and Cheese Sandwich , Fairlife Nutrition Plan Vanilla.
Öğle Yemeği:
Great Value Chicken, Bacon & Ranch Sauce Rising Crust Pizza.
devamı için...
Haftada 8,3 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done!
14 Oca 22 üye tarafından:
shirfleur 1
congratulations on your weight drop
14 Oca 22 üye tarafından:
buenitabishop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle