KariaMyndo Günlüğü, 30 Oca 22

İyi bir başlangıç :)

1150 kcal Yağ: 41,17g | Prot: 71,03g | Karb: 130,09g.   Kahvaltı: Nescafe Şekersiz, Ekmecik Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Dost Ayran, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Elma, Nescafe Şekersiz, Çay (Demlenmiş), Gün Kurusu, Pınar Yarım Yağlı Süt. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KariaMyndo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.