|
1029 kcal
|
Yağ: 50,94g | Prot: 36,90g | Karb: 126,13g.
Kahvaltı: Glutensiz tava böreği, Yumurta Beyazı, Avokado, Mlife Glutensiz Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: Sütlü Kahve, Kahve (Demlenmiş Espresso), Glutensiz tava böreği, Torku Bordo Şalgam Suyu. Aperatifler/Diğer: Vegan puding, Fropie Brezilya Cevizi, Hurma, Gün Kurusu, Badem. devamı için...
|
|
2347 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
Yorumlar
Çok pratik, glutensiz tava böreği🤗
22 Şub 22 üye tarafından: pandemik incir
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pandemik incir Kilo Geçmişi
|