pandemik incir Günlüğü, 22 Şub 22


1029 kcal Yağ: 50,94g | Prot: 36,90g | Karb: 126,13g.   Kahvaltı: Glutensiz tava böreği, Yumurta Beyazı, Avokado, Mlife Glutensiz Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: Sütlü Kahve, Kahve (Demlenmiş Espresso), Glutensiz tava böreği, Torku Bordo Şalgam Suyu. Aperatifler/Diğer: Vegan puding, Fropie Brezilya Cevizi, Hurma, Gün Kurusu, Badem. devamı için...
2347 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Çok pratik, glutensiz tava böreği🤗 
22 Şub 22 üye tarafından: pandemik incir

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pandemik incir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.