gwirr Günlüğü, 02 Mar 22

У меня два года валялся пакет креатина с тс. Долежался:) Да здравствует водичка 😆

1953 kcal Yağ: 58,30g | Prot: 123,76g | Karb: 235,46g.   Kahvaltı: Блины дрожжевые, Кабош Сыр Угличский, Лунское Море Икра Трески, Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Троекурово Куриные Сердечки, Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый. Akşam Yemeği: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Russian Performance Standard Creatine Quick Start. devamı için...
2305 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gwirr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.