Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Belde.
Günlük
16 Mar 22
Belde. Günlüğü, 16 Mar 22
Belde. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
oglumun yemedigi tost bana ziyafet oldu. :D
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mart 2022:
1377 kcal
Yağ: 65,43g | Prot: 66,15g | Karb: 139,15g.
Kahvaltı:
Sigara Böreği, Domatesler, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Ketçap, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Uno Büyük Tost Ekmeği.
Öğle Yemeği:
Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Simbat Çıtır Leblebi, Çerezya Tuzlu Fıstık, Amigo Acılı Leblebi, Baklava.
Akşam Yemeği:
Etli Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Turşu.
devamı için...
1637 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 🙃
16 Mar 22 üye tarafından:
umutdgn35
Tesekkur ederim Umut 😊
16 Mar 22 üye tarafından:
Belde.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Belde. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle