1MiaL Günlüğü, 29 Mar 22

1MiaL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Suraya yolu yarılamış bi fatoş birakiyorum.(83↘️72↘️ ?) Karadeniz sahilinden sevgiler, foto bugunden:)

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mart 2022:

725 kcal

Yağ: 41,52g | Prot: 36,32g | Karb: 58,32g. Kahvaltı: Yeşil Çay, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. Akşam Yemeği: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Aperatifler/Diğer: Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). devamı için...

47 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👏💐

28 Mar 22 üye tarafından: tolgaz

Giresun’dan selamlar hava sonunda ısındı çok şükür 🙏

29 Mar 22 üye tarafından: smh_ist

maşallah darisi basima

29 Mar 22 üye tarafından: aysencayir

Mersin den selamlar ☺️ inşallah hedeflediğiniz kiloya ulaşirsiniz 💫

29 Mar 22 üye tarafından: Ertugrul Kilic

tebrik ederim 👏

29 Mar 22 üye tarafından: Düzelicez inşaAllah be

Çok teşekkürler güzel mesajlarınıza. Mersine de benden sevgiler. Evet havaları iz açtı nihayet, hele Karadeniz üzerinde karlı bulutlar vardı daha bir kaç gün öncesine kadar. İnşallah daha içimizi, ısıtacak fotoğraflar atacağım ilerde:)

29 Mar 22 üye tarafından: 1MiaL

Aysencim inşallah canim

29 Mar 22 üye tarafından: 1MiaL

Neresi bura Karadeniz de?

12 Nis 22 üye tarafından: efç1907

Efç burası Bartin/İnkumu sahili

12 Nis 22 üye tarafından: 1MiaL

Çok tanıdık geldi o yüzden sordum yanılmadım.

12 Nis 22 üye tarafından: efç1907

Nereye benzettiniz,siz de mi karadenizdesiniz

13 Nis 22 üye tarafından: 1MiaL

Evet tabi oraları çok iyi bilirim

13 Nis 22 üye tarafından: efç1907

Yaşadınız mı nerden biliyorsunuz

14 Nis 22 üye tarafından: 1MiaL

Tebrikler yarılamak demek başarmaya az kaldı demek😊nede olsa karadenizliyukk👏👏👏

15 Nis 22 üye tarafından: k.s.erarslan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

1MiaL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

1MiaL Günlüğü, 29 Mar 22

Yorum Gönder

1MiaL Kilo Geçmişi