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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2250 kcal
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Yağ: 91,40g | Prot: 149,17g | Karb: 209,83g.
Kahvaltı: ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー 大粒種抜きうめ, プチトマト. Akşam Yemeği: 関西スーパー 大粒種抜きうめ, サーモンの刺身, ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）. Aperatifler/Diğer: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, サントリー BLACK BOSS. devamı için...
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