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朝
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2150 kcal
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Yağ: 87,72g | Prot: 151,43g | Karb: 200,92g.
Kahvaltı: ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: セブンイレブン とろろを味わう冷やしぶっかけそば, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Akşam Yemeği: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン 豚肉と丹波しめじの和パスタ. devamı için...
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