KariaMyndo Günlüğü, 19 Tem 22

KariaMyndo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

organik dondurmam buzlukta daha önceden yapmıştım Bazen stok iyi oluyor :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2022:

363 kcal

Yağ: 11,41g | Prot: 8,66g | Karb: 60,06g. Aperatifler/Diğer: Süt (Tam Yağlı), Ülker Bitter Damla Çikolata, Bal, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz. devamı için...

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 💗

19 Tem 22 üye tarafından: selenaygcm

Tarif var mı

19 Tem 22 üye tarafından: hasanmuslu54

muz şekersiz fıstık ezmesi bitter damla çikolata bal ben 2 kaselik yaptım Önceden dondurulmuş 2 muz ,2,5 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi 30 gr bitter damla çikolata 50 ml süt 2 Yk bal ve bızzzttt smoothie de sonra dondurucuya koyuyorsunuz Şekerli sevmiyorsanız bitter 15 gr a bal 1 yk na düşürülebilir

20 Tem 22 üye tarafından: KariaMyndo

dondurulmuş sadece 1 çeşit meyve ve süt den bile yapılabilir bal ve diğerleri enerji için fazlalık

20 Tem 22 üye tarafından: KariaMyndo

Tarif alabilir miyimm? Afiyet olsun :)

21 Tem 22 üye tarafından: yazgg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

KariaMyndo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

KariaMyndo Günlüğü, 19 Tem 22

Yorum Gönder

KariaMyndo Kilo Geçmişi