|
С - Спонтанность! И 200г белка за день в общей сложности. Тяжеловато вышло, признаться 😅
|
1756 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 149,56g | Karb: 137,85g.
Kahvaltı: Лунское Море Икра Трески, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Akşam Yemeği: Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лук. Aperatifler/Diğer: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. devamı için...
|
|
 Yorumlar
О да, во время "шашлычных" жней я тоже боюсь за свои почки от перегрузки белком))
04 Ağu 22 üye tarafından: moorphal
|
Какая прелесть 😍 Шашлык тоже классный 👍
04 Ağu 22 üye tarafından: Annika_V
|
Чтобы полегче выходило, нужно побольше овощей и клетчатки! :))
04 Ağu 22 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
Диги, душа моя, какой же ты заботливый, но ты не беспокойся, у меня всё как по часам 😆
04 Ağu 22 üye tarafından: gwirr
|
Я за почки не боюсь, а вот жирность мяса отслеживать приходится, потому что желчный капризничает:)
04 Ağu 22 üye tarafından: gwirr
|
Ань, ☺️🤗 шашлык недомаринованный получился, как-то быстро сорвались и поехали
04 Ağu 22 üye tarafından: gwirr
|
Саша, знакомо 🤣 У нас тоже периодически недомаринованный шашлык случается 😁
04 Ağu 22 üye tarafından: Annika_V
|
04 Ağu 22 üye tarafından: Irba9
|
Ира, да, он весьма инстаграммабл оказался😆! Я искала складной - в машину кинуть, но не одноразовый - не из фольги 😅
04 Ağu 22 üye tarafından: gwirr
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|